La course à pied est un sport fort agréable et pratiquer en grand nombre par la population.

Malheureusement, de fâcheuses blessures peuvent ralentir la pratique de cette activité. En effet, ce sport est très complet et demande une grande sollicitation de toutes les articulations du membre inférieur et de nombreux groupes musculaires. Il s’avère donc important de suivre une bonne progression et de bien doser les entraînements. D’autres aspects deviennent également à considérer tel le choix de la chaussure et le patron de course.