Yoga sur chaise, en salle, vendredi 10h15

Un cours accessible à tous qui permet d’améliorer la mobilité, la posture et la respiration à l’aide de mouvements réalisés sur ou avec une chaise.

Professeur : Janani Burkinshaw
Date :  18 septembre au 4 décembre 2026 (12 cours)
Horaire : Vendredi 10h15 à 11h15
Coût : 230$
Max : 10 personnes
Endroit : Ste-Catherine-de-la-Jacques-Cartier