Yoga sur chaise, en salle, vendredi 10h15

Un cours accessible à tous qui permet d’améliorer la mobilité, la posture et la respiration à l’aide de mouvements réalisés sur ou avec une chaise.

Professeur : Janani Burkinshaw
Date :  17 avril au 5 juin 2026 (8 cours)
Horaire : Vendredi 10h15 à 11h15
Coût : 160 $
Max : 10 personnes
Endroit : Ste-Catherine-de-la-Jacques-Cartier