Cardio TRX
en salle
lundi 18h

Ce cours comprend un ensemble d’exercices cardio-vasculaires et de musculation en intervalles utilisant les supports TRX, le tout sur musique entraînante. Oubliez la monotonie, nous vous proposons de la nouveauté et des défis à relever à chaque séance. Ce cours vous promet des résultats et beaucoup de plaisir, tout en travaillant fort et à votre rythme.

Professeur :  Samuel Banville-Pelletier, Professeur de mise en forme
Date :  9 sept au 18 novembre 2024 (congé le 14 oct) (10 semaines)
Horaire : lundi 18h à 19h
Coût : 185$
Max.: 7 personnes
Endroit : Ste-Catherine-de-la-Jacques-Cartier