Cardio-muscu Hiit
en salle, mardi 18h00

Ce cours alternant des séquences d’exercices musculaires et cardiovasculaires offrira plusieurs variantes pour convenir à tous les niveaux. À travers des entraînements par intervalle d’intensité, vous brûlerez assurément des calories tout en augmentant vos forces musculaires et cardiovasculaires.

Professeur : Samuel Banville-Pelletier
Date : 10 sept au 12 nov  2024 (10 semaines)
Horaire : mardi 18h00 à 19h00
Coût : 185$
Max : 7 personnes
Endroit : Ste-Catherine-de-la-Jacques-Cartier