Cardio-muscu Hiit
en salle, mardi 18h10

Ce cours alternant des séquences d’exercices musculaires et cardiovasculaires offrira plusieurs variantes pour convenir à tous les niveaux. À travers des entraînements par intervalle d’intensité, vous brûlerez assurément des calories tout en augmentant vos forces musculaires et cardiovasculaires.

Professeur : Samuel Banville-Pelletier
Date : 12 septembre au 28 novembre 2023
Horaire : mardi 18h10 à 19h10
Coût : 200$
Max : 7 personnes
Endroit : Ste-Catherine-de-la-Jacques-Cartier