Cardio Maman-Bébé
en salle

150.00$

Une belle opportunité de retrouver votre énergie après l’accouchement tout en intégrant votre bébé dans votre remise en forme. Cours sur chorégraphies entraînantes axé principalement sur l’amélioration du tonus de la ceinture abdominale, du contrôle des stabilisateurs lombaires et du plancher pelvien grâce à des exercices spécifiques.

Professeur :  Steffy Lecours, technologue en physiothérapie
Date : du 1er octobre au 3 décembre 2021
Horaire : vendredi 9h30 à 10h30
Coût : 150$/ 10 semaines
Max : 5 personnes et leur bébé
Endroit : Ste-Catherine-de-la-Jacques-Cartier

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