Massage suédois

Description

Le massage suédois est le type de massage le plus classique et le plus populaire en Occident, ses bienfaits étant multiples. Il s’agit d’un massage à l’huile alliant fermeté et douceur qui utilise un enchaînement de manœuvres reconnues :

  • les effleurages légers ou profonds
  • les élongations
  • les drainages
  • les pétrissages
  • les frictions
  • les percussions
  • et bien d’autres…

Ces manœuvres sont appliquées sur les masses musculaires selon un enchaînement précis, en passant par chaque segment du corps, tout en portant plus de temps et d’attention sur certaines régions, selon la demande et les besoins de la personne massée. Le massage débute en douceur pour un échauffement général des muscles en surface puis, les manœuvres deviennent ensuite plus vigoureuses et profondes.

Objectifs

Dépendamment de la force et de la vigueur des pressions exercées, le massage suédois peut être pratiqué autant dans un but thérapeutique que de détente. Il peut donc facilement être adapté à vos besoins.

  • Appliqué en douceur, il permet d’apaiser le corps comme l’esprit et est particulièrement reconnu pour sa capacité à diminuer les effets du stress.
  • Appliqué avec plus de fermeté et de profondeur, il maximise le relâchement des tensions musculaires et des douleurs occasionnées par le stress, la fatigue, des mauvaises postures, des mouvements répétitifs ou une blessure sportive.

N’hésitez pas à informer votre massothérapeute de vos préférences quant à la profondeur des pressions appliquées puisqu’il en va de votre satisfaction! Nos massothérapeutes seront entièrement ravis de s’ajuster dans le but de répondre à vos besoins.