Défi Printemps en Action 2021

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Nous sommes très heureux de vous présenter ici notre Défi Printemps en Action

Ce défi de Mise en forme vous sera présenté pour tout le mois de mars. Un super défi sur 1 mois que vous pourrez refaire tout au long de l’année.

Les lundis, mercredis et vendredis, dès 6h vous trouverez sur notre page facebook la vidéo du jour. Nous viendrons ensuite mettre sur cette page tous les vidéos de nos défis afin que vous puissiez les refaire.
N’oubliez pas d’aller commenter sur notre page Facebook, sous le post du jour, pour nous dire quand vous l’avez fait et même nous partager vos photos d’entraînement ! ♥
De plus, un défi de groupe vous sera proposé toutes les semaines pour vous motiver à bouger encore plus !!

Prévoyez des vêtements d’entraînement ou confortables, une serviette et bouteille d’eau!

Soyez des nôtres!! 🙂

Sandrine et Steffy