Cardio-muscu Hiit
en salle, lundi 19h00

Ce cours alternant des séquences d’exercices musculaires et cardiovasculaires offrira plusieurs variantes pour convenir à tous les niveaux. À travers des entraînements par intervalle d’intensité, vous brûlerez assurément des calories tout en augmentant vos forces musculaires et cardiovasculaires.

Professeur : Samuel Banville-Pelletier
Date : 13 janvier au 31 mars 2025 (12 cours)
Horaire : Lundi 19h00 à 20h00
Coût : 220$
Max : 7 personnes
Endroit : Ste-Catherine-de-la-Jacques-Cartier